I overgangsalderen - eller midtlivsfasen - består den store forandring i at forlade den reproduktive alder, at støtte børnene i at flyve hjemmefra, om at omdefinere forældrerollen og finde nyt indhold i livet - måske trappe ned arbejdsmæssigt. Man er nået til en fase...

I puberteten består den store forandring i at udvikle sig fra at være barn til at være ung voksen - at finde sin identitet. Teenageren må tage tilløb til at forlade sine forældres hus for på egen hånd at gå ud i den store vide verden og lære den og sig selv at kende....

Nogle perioder i livet giver større mulighed for forandring og udvikling end andre. Her sker udviklingen ikke bare i små på-hinanden-følgende skridt, men i store spring. Et indre mentalt vindue åbner sig, hvor psyken er parat til forandring og vækst. Det drejer sig om...

I puberteten består den store forandring i at udvikle sig fra at være barn til at være ung voksen - at finde sin identitet. Teenageren må tage tilløb til at forlade sine forældre for at gå ud i den store verden og lære sig selv at kende. Som forældre må vi kunne klare...

Mange børn og unge vokser op med forældre, der uden utvivlsomt gør det bedste, de har lært, men som alligevel ikke helt magter at være de eller de forældre, barnet eller den unge har behov for. Ofte mangler de en stabil og forudsigelig voksen til at sætte trygge...

Allerede inden vi bliver født, ligger der forventninger, håb og helt bestemte roller og venter på os i familien. Ofte ønsker vores forældre ikke blot at få et barn, men et barn med et bestemt køn, et bestemt udseende, et bestemt temperament, nogle bestemte evner, en...

Et stigende antal mennesker søger at bringe spiritualiteten ind i deres liv. Moderne spiritualitet drejer sig ikke nødvendigvis om en religiøs praksis, men om at være i kontakt med sin intuition, tunet ind på sin indre stemme og at leve i overensstemmelse med sine...

Hvorfor skal man gå i terapi? Hvorfor alt det navlepilleri? Fortiden er jo forbi og den kan ikke ændres. Drejer det sig ikke bare om, at du skal glemme fortiden, se fremad og komme videre med dit liv? Jo – absolut! Men paradoksalt nok kan det være nødvendigt at huske...

Som børn er vi fuldstændig afhængige af voksne. Vi har brug for omsorg, tryghed og kærlighed fra vores forældre eller andre betydningsfulde voksne. Alle børn har brug for at opleve, at de har betydning for andre, at de er elsket præcis som de er.  Et positivt...

Det er ikke alle oplevelser, vi kan huske og er bevidst om. Men de er stadig en del af vores system, for kroppen har sin egen hukommelse. Måske har du oplevet, at en duft pludselig trigger et gammelt minde? Eller en berøring, der puster liv i en gammel for længst...