6029 6963 lene@essenzen.dk

Lene Bak – psykoterapeut & systemisk opstiller

Individuel psykoterapi, gruppeterapi, parterapi og systemiske opstillinger i Roskilde og København

 

Om Lene Bak

Det er mig, Lene Bak, der tager hånd om dig, når du starter i psykoterapi.

 

Effektiv psykoterapi

Som psykoterapeut kan jeg på en professionel måde hjælpe dig med at udrede den problematik, du vil arbejde med, så du kan komme tilbage til dit liv – stærkere og mere rodfæstet i hvem du er.

 

Klinik i Roskilde og København

Jeg er selvstændig psykoterapeut og tilbyder psykoterapi i min egen praksis på Vindingevej i Roskilde samt på Vesterbrogade 18, 500 m fra Hovedbanegården i København. Herudover er jeg fast tilknyttet EUC i Køge og Kvisten i København som henholdsvis individuel psykoterapeut og gruppeterapeut.

 

Erfaring og kompetencer

Jeg har stor erfaring med temaer som:

  • Identitets-problematikker som følge af store skift i livet
  • Nybagte forældre – fra kærestepar til familie – hvordan håndterer vi det?
  • Krise som følge af fyring, sygdom, skilsmisse – hvad vil jeg nu?
  • Min teenager har problemer eller er ulykkelig – hvad gør jeg?
  • Mine børn flytter hjemmefra – hvem er jeg nu?
  • Problematiske relationer til forældre, søskende, kolleger eller partner
  • Lavt selvværd og/eller svigtende selvtillid
  • Skyld og skam
  • Tomhed, tristhed, manglende livslyst
  • Dødsfald, sorg og savn

Undervisning, rådgivning & psykoterapi

Jeg har desuden mange års undervisningserfaring som lektor i handelsgymnasiet og med rådgivning af bl.a. selvmordstruede og voksne med senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen.

Endvidere har jeg erfaring med individuel- og gruppeterapi for unge voksne fra misbrugshjem i TUBA i København.

Måske har du spørgsmål og bliver usikker på, hvad du har brug for. Hvis du er i tvivl, så ring og få en snak. Det koster ingenting.

 

Er jeg den rigtige terapeut for dig?

For at du kan få udbytte af et terapiforløb, kræver det, at du føler, at kemien er god imellem os.

 

God kemi?

Du skal føle dig tryg og have en fornemmelse af, at du kan føle tillid i samarbejdet med mig. Nogle beskriver det som en ”god mavefølelse”, andre som ”god kemi”, og i al sin enkelhed går det ud på, at du kan føle dig i gode hænder og godt tilpas i rummet sammen med mig.

 

Vær tro mod dig selv

Det er vigtigt, at du lytter til dig selv og er tro mod din fornemmelse. Nogle kan mærke tilliden allerede i telefonen, men for de fleste kræver det et møde og en snak at blive helt sikker. Tillid skal ofte fortjenes og udvikles over tid.

Ring og få en uforpligtende snak, hvis du er i tvivl.

.

Min arbejdserfaring og uddannelse

  • 20 års erfaring i arbejdet med unge og voksne – som psykoterapeut, underviser, mentor og coach
  • Gruppeterapeut i Kvisten
  • Trainee i gruppeforløb hos Jette & Lone Lyager, Klinik for Incestterapi
  • Psykoterapeut i Sporskift
  • Psykoterapeut  for individuelle  og grupper i TUBA i alderen 18 – 35
  • Konsulent og psykoterapeut på krisecenter for voldsramte kvinder i alderen 20 – 55
  • Certificeret psykoterapeut fra Psykosyntes Instituttet i Göteborg
  • Medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF)
  • Certificeret facilitator i familieopstilling fra ISFO i København
  • Ekstra sidefag i psykologi fra Aalborg Universitet
  • Cand.ling.merc. fra Århus Universitet

Er du interesseret i mit fulde CV kan du se det på min profil på Linked-In.

.

Facilitator i Systemisk Opstilling

Jeg er færdiguddannet Facilitator i Systemisk Opstilling med en 2-årig uddannelse på Institut for System og FamilieOpstilling (ISFO) i København. Efter en yderligere 1-årig efteruddannelse blev jeg i foråret 2017 Certificeret Systemisk Opstiller, som en af de første i Danmark.

Her kan du læse mere om systemisk opstilling.

.

Medlemskab af Dansk Psykoterapeutforening

Mit medlemskab af Dansk Psykoterapeutforening garanterer kvaliteten af min uddannelse og mit arbejde ved at sikre, at jeg::

  • har tavshedspligt
  • er diplomeret fra en anerkendt og akkrediteret psykoterapeutuddannelse
  • arbejder efter Psykoterapeutforeningens etiske regler
  • modtager fortløbende supervision
  • modtager fortløbende efteruddannelse
  • har ansvarsforsikring

Lene Bak 

Cand.ling.merc.
Systemisk opstiller
Psykoterapeut MPF

 

Kontakt mig

New Field

8 + 15 =

Kontakt

Mobil
60 29 69 63

E-mail
lene@essenzen.dk

Klinikadresse

I Roskilde
Hersegade 18, 2.
4000 Roskilde

I København
Vesterbrogade 18, 4th
1620 København V

 

Tidsbestilling

Ring eller skriv til mig for en tid 
eller for en afklarende samtale.