6029 6963 lene@essenzen.dk

Coach, psykoterapeut, psykolog eller psykiater?

Hvad er forskellen på en coach, en psykoterapeut, en psykolog og en psykiater og hvordan vælger jeg den behandling, der er rigtig for mig? Nedenfor præsenteres de forskellige faggrupper ganske kort. Coach Coaching er et begreb, der stammer fra sportsverdenen og som...

Psykoterapi og spiritualitet

Et stigende antal mennesker søger at bringe spiritualiteten ind i deres liv. Moderne spiritualitet drejer sig ikke nødvendigvis om en religiøs praksis, men om at være i kontakt med sin intuition, tunet ind på sin indre stemme og at leve i overensstemmelse med sine...

Bliver du kidnappet af gamle handlemønstre?

Hvorfor skal man gå i terapi? Hvorfor alt det navlepilleri? Fortiden er jo forbi og den kan ikke ændres. Drejer det sig ikke bare om, at du skal glemme fortiden, se fremad og komme videre med dit liv? Jo – absolut! Men paradoksalt nok kan det være nødvendigt at huske...