6029 6963 lene@essenzen.dk

Den vigtigste relation

Den vigtigste relation er den til dig selv: Den måde, du opfatter dig selv, vil være bestemmende for, hvordan du er sammen med andre. Hvis du synes om dig selv og tager dig selv alvorligt, vil andre sikkert gøre det samme Hvis du ikke synes, du er noget særligt, vil...

Coach, psykoterapeut, psykolog eller psykiater?

Hvad er forskellen på en coach, en psykoterapeut, en psykolog og en psykiater og hvordan vælger jeg den behandling, der er rigtig for mig? Nedenfor præsenteres de forskellige faggrupper ganske kort. Coach Coaching er et begreb, der stammer fra sportsverdenen og som...

Psykoterapi og spiritualitet

Et stigende antal mennesker søger at bringe spiritualiteten ind i deres liv. Moderne spiritualitet drejer sig ikke nødvendigvis om en religiøs praksis, men om at være i kontakt med sin intuition, tunet ind på sin indre stemme og at leve i overensstemmelse med sine...